涂家冲桶装水：药补不如食补，食补不如水补

水在人体内日以继夜地进行着营养运输、食物消化、关节润滑、体温调节以及废物排泄等工作，以维持正常的新陈代谢。人体每天要消耗大约2 500毫升水，除去食物中所含水分，需要补充大约1 500毫升水（即常说的每天8杯水）。水分充足时，血液粘滞度正常，保证着身体各组织、器官的“运转正常”。一旦水的消耗超过极限（即脱水），身体就会“牺牲”某些部位的正常状态，以维持重要组织和器官的正常工作。这样就会导致疼痛、组织损伤等许多健康问题。　　

守卫者皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的第一道防线，足够的水分可避免其干燥，有利于阻止病毒入侵，并可加快人体排出废物的速度。　　

益寿因子人到老年，皱纹增多，皮肤干燥，与脱水不无关系。随着年龄增长，水占人体体重的比例逐渐下降。胎儿体内的水占人体的90%，初生婴儿占80%，少年男性占75%，成年男子占70%，而老年人体内只有65%。因此，养成饮水的好习惯对于老年人尤其重要。　　

优化大师足够的水可促进新陈代谢，排出有害物质，能使血液、器官以及组织处于健康的状态。尤其是早上喝一杯水，可以有效促进大肠蠕动，排出粪便毒素，肌肤也会因此变得如水一般光滑。

农夫山泉是天然弱碱性水，对于食物而言，往往越是天然的越有益人体健康。关爱生命，饮用健康水、

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